平成３０年度　妊婦教室のお知らせ

須恵町では妊婦教室を開催しています。
妊娠期からの健康づくりのため、からだやこころについて、いろいろなことを学んでみませんか。
友達づくりの場として、初めての育児経験の場として、ぜひご利用ください。
ご参加お待ちしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

対象者

妊婦｡(妊娠月齢は問いません。）
育児編は、妊婦と初めて父親になる方も大歓迎です。

申込方法

健康福祉課へ電話、または窓口で予約してください。（各開催日の3日前まで）

託児の予約

託児を希望される場合は、予約の際にお申し出ください。
※託児には定員があります｡託児をご希望の方は､お早めにお申し込み下さい｡

場　所

役場保健センター2階

持ってくるもの

 母子健康手帳
 バスタオル（出産編のみ）

 内　容

【前期編】　

妊娠中のお口のお話（歯科衛生士）、妊娠中の栄養について（栄養士）、会食（食生活改善推進員）
時間：10時30分～12時30分頃

【出産編】　

お産の話・妊娠中の運動（助産師）、玄米の効用について（栄養士）
※動きやすい服装でお越しください。
時間：13時30分～15時30分頃

【育児編】　

お父さんの育児参加について（講師）､妊婦体験ジャケットを使用した父親の妊婦体験など（保健師）
時間：10時30分～12時30分頃

【年間スケジュール】

妊婦さんの料理教室