学生向け運動能力向上トレーニング Tweet 更新日:2024年08月20日 外出自粛中でも自宅でできる学生向けトレーニング動画を作成しました。 運動不足解消や運動能力向上にチャレンジしてみましょう。 体力とは何か?<外部リンク> ウォーミングアップ編<外部リンク> 筋力トレーニング編<外部リンク> アジリティトレーニング編<外部リンク> バランス・体幹トレーニング編<外部リンク> 柔軟ストレッチ編<外部リンク> 走る持久力とスピード理論編<外部リンク> この記事に関するお問い合わせ先 福祉課 一般福祉係〒811-2193福岡県糟屋郡須恵町大字須恵771番地電話番号:092-932-1151(内線124)ファックス番号:092-933-6626メールフォームによる問い合わせ
更新日:2024年08月20日