ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ

介護予防自宅エクササイズ(高齢者編)

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年4月21日更新

外出自粛中でも、自宅でできるエクササイズの動画を作成しました。
運動不足解消に、ぜひ一度お試しください。