須恵町ウォーキングラリーについて
須恵町第2次健康増進計画 ‐いきいき健康すえながく‐ では、「1日の歩数の平均値の増加」を評価指標の1つとして目標値を設定しています。
また、国が示す「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」によると「1日8,000歩」を目標に運動しましょう！と記載されています。これは週1回でも継続すると効果があると言われています。
ウォーキングラリーでいつもより運動に関心を持ってみませんか？
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項目 |
単位 |
現状値 (R6年度) |
目標値 (R17年度) |
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1日の歩数の 平均値の増加 |
20～64歳男性 |
歩 |
5,870 |
6,500 |
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20～64歳女性 |
4,659 |
6,000 |
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65歳以上男性 |
4,375 |
5,500 |
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65歳以上女性 |
3,756 |
4,500 |
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第3回須恵町ウォーキングラリー
過去のウォーキングラリー
第1回須恵町ウォーキングラリー
期間：令和6年11月1日～15日（15日間）
エントリー数：159名
参加者数：130名
総歩数：14,149,525 歩
総距離：9,305 km
1人当たりの1日の平均歩数：7,256歩
第2回須恵町ウォーキングラリー
期間：令和7年5月12日～31日（20日間）
エントリー数：133名
参加者数：104名
総歩数：15,676,980 歩
総距離：10,252 km
1人当たりの1日の平均歩数：7,537歩
更新日：2025年08月06日